Die Hypnotherapie ist ein effizientes, wissenschaftlich anerkanntes psychotherapeutisches Verfahren. Sie bietet umfangreiche Möglichkeiten um auf symbolischer Ebene Problemen zu begegnen und diese zu lösen. Ebenso um gewünschte Ergebnisse anzuregen und mithilfe des Unterbewusstseins mannigfaltig zu unterstützen.

 

"Imaginäre Körperreisen nach Sabine Fruth" sind eine besondere Form der Hypnotherapie, die den Körper als Zugang zu archetypischen inneren Räumen nutzt, Ressourcen etabliert und aufeinander aufbaut. Die Methode der „Imaginären Körperreisen“ wurde von der Ärztin und Hypnotherapeutin Sabine Fruth entwickelt, die mit über 20 Jahren Erfahrung einen Behandlungsansatz bis Heilungsweg v.a. zur Unterstützung von sogenannten "austherapierten" Erkrankungen finden wollte.

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Dabei werden Sie imaginär in den eigenen Körper geführt mit dem Ziel, Beschwerden auf symbolischer Ebene zu „sehen“ und mit diesen inneren Bildern in Kontakt zu treten um Heilungsprozesse optimal anzuregen.

Es ist als ob Sie mit mir als Begleiterin gemeinsam auf eine innere Reise gehen, wobei Sie stets am Steuer bleiben, während ich Sie durch die verschiedenen Gebiete führe und beratend zur Seite stehe. Um die Kommunikation mit dem Unbewussten zu ermöglichen, leite ich Sie in einen entspannten Zustand. So werden innere Bilder, Farben und Empfindungen zugänglich, die Hinweise und Lösungen für Beschwerden bieten können.

​Sie entdecken in sich eine sinnvolle Ordnung: verschiedene innere Räume, die Ihnen dauerhaft zugänglich bleiben und auf die Sie jederzeit zurückgreifen können.

Die Methode wird direkt im Körper erfahren und dort verankert – sie ist dadurch leicht abrufbar, denn unser Körper ist stets präsent. Zudem setzt sie gezielte Heilungsimpulse, ohne belastende Nebenwirkungen zu verursachen.

Es sind keine besonderen Fähigkeiten erforderlich, wobei eine offene Neugier hilfreich ist. Sie bleiben die gesamte Zeit wach, handlungsfähig und mit mir im Dialog. Nach der Sitzung erhalten Sie eine Audioaufnahme mit den erarbeiteten Lösungsschritten, die sie täglich hören können um die Arbeit zu verankern.

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Für wen sind „Imaginäre Körperreisen“ geeignet?

Diese Methode kann sowohl bei körperlichen als auch psychischen Beschwerden helfen, darunter:

• Chronische Schmerzen und Entzündungen

• Chronische, oftmals auch "schulmedizinisch austherapierte" Erkrankungen 

• Seelische Beschwerden wie Stress, Ängste und Depressionen

• ​Posttraumatische Belastungsstörungen

• Zur Vor- oder Nachbereitung von Operationen
   

Wie kann man sich eine imaginäre Körperreise inhaltlich vorstellen?

In den Körperreisen können Sie Zugang zu verschiedenen Räumen in sich finden, was fast archetypisch scheint. Denn obwohl diese Reisen immer individuell sind, hat sich gezeigt, dass jeder Mensch diese Räume in sich beherbergt:
 

• So bietet es sich an, zu Beginn der Reisen den inneren in sich zu finden und zu verankern, um leicht Entspannung, Sicherheit und Verbundenheit in sich aktivieren zu können.

• Oder sich im umzuschauen um sich die Fülle der eigenen Ressourcen Lebens bewusst zu werden und diese zugänglich zu machen.

• Ganz gezielt können auch körperliche Beschwerden oder chronische Erkrankungen erkundet und bearbeitet werden: durch eine symbolische oder auch , dort wo alle Vorgänge gesteuert werden.

• Ebenso ist es möglich ins zu reisen um Zusammenhänge zu erkunden und zu würdigen.

• Das kann Aufschluss geben, welche Gefühle vielleicht übermächtig geworden sind und welche mehr wahrgenommen werden möchten. Wie kann eine emotionale Balance hergestellt werden?

• Es können gefunden werden wie die innere Weisheit, ideale Eltern, passende Figuren, Tiere, Wesen, …die auch im Alltag abrufbar sind und eine spürbare Unterstützung werden können.

• Ideen tauchen oftmals ganz von alleine auf, können aber auch gezielt im angeschaut werden.

• Besonders beeindruckend, schonend und nachhaltig erlebe ich die in den Körperreisen:  Traumatisierte Anteile können geborgen werden und einen bekommen, in denen sie sich erholen und heilen können.