Traumaberatung und ganzheitliche Traumatherapie

In einer Traumaberatung erhalten Sie - sowohl als Betroffene/r als auch als nahestehende Person von Betroffenen - hilfreiche Informationen über die Erkrankung einer posttraumatische Belastungsstörung sowie einen ersten Überblick zum Umgang mit den Auswirkungen von unverarbeitetn Traumatas.

 

Ganzheitliche Traumatherapie bietet einen geschützten, professionellen und emotional sicheren Raum um ​

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- **Erinnerungen zu verarbeiten**: Sie erhalten Unterstützung, um mit belastenden Erinnerungen umzugehen, ohne die gesamte Erfahrung erneut durchleben zu müssen.
 

- **Innere Stabilität zu finden**: Gemeinsam entwickeln wir Strategien, um Stress zu bewältigen und Ihre emotionalen Ressourcen zu stärken.
 

- **Ihre Zukunft zu gestalten**: Wir arbeiten daran, Ihre Lebensgeschichte zu integrieren und neue Perspektiven für eine erfüllte Zukunft zu entwickeln.
 

Ganzheitliche Traumatherapie unterstützt Sie darin, nach und nach wieder Gefühle von Sicherheit, Selbstwirksamkeit und Verbundenheit zu erleben und neue Lebensqualität zu entdecken.
 

Methodisch arbeite ich transparent, individuell und in Ihrem Tempo: psychoedukativ, mit EMDR und Havening, imaginativ, körpertherapeutisch, … was immer Sie brauchen für einen nächsten Schritt.
 

Möchten Sie mehr über die Möglichkeiten einer Traumatherapie bei mir erfahren?