
Sich selbst besser verstehen lernen und neue Wege finden.
Wenn etwas belastet, sich festgefahren hat oder Sie alleine nicht weiterkommen.
Manchmal gibt es Phasen im Leben, in denen wir uns Unterstützung wünschen. Vielleicht gibt es ein konkretes Problem, das Sie beschäftigt, Sie fühlen sich erschöpft oder überfordert – oder Sie merken, dass etwas in Ihrem Leben nicht mehr stimmig ist.
Psychotherapie und Beratung bieten einen Raum, innezuhalten, Zusammenhänge zu verstehen und neue Möglichkeiten zu entwickeln. Gemeinsam schauen wir, was Sie gerade bewegt und was für Sie hilfreich sein kann.

Wann kann Psychotherapie & Beratung hilfreich sein?
- bei Erschöpfung, Überforderung und innerer Unruhe
- nach belastenden oder traumatischen Erfahrungen
- bei somatischen und psychosomatischen Beschwerden
- bei Ängsten, depressiver Verstimmung und psychischen Belastungen
- in herausfordernden Lebensphasen und bei größeren Veränderungen
- bei Konflikten und schwierigen Beziehungsthemen
Arbeitsweise
Ich möchte Sie nicht in ein bestimmtes Therapiekonzept einpassen. Was Sie mitbringen, Ihre persönliche Situation und das, was Sie verändern möchten, stehen im Mittelpunkt. Gemeinsam schauen wir, was Sie gerade brauchen und welche Wege für Sie hilfreich sein können.
Dafür schöpfe ich aus einem vielfältigen therapeutischen Werkzeugkoffer. Neben Gespräch und Reflexion können – passend zu Ihrem Anliegen – hypnotherapeutische, traumatherapeutische und körperorientierte Verfahren, die Arbeit mit dem Nervensystem sowie musiktherapeutische und kreative Zugänge zum Einsatz kommen.
Ergänzend empfehle ich in manchen Fällen naturheilundliche Mittel wie homöopathische Einzelmittel, Schüsslersalze, Bachblüten oder Nahrungsergänzungsmittel, die die Psychotherapie unterstützen können.
Dabei orientiere ich mich nicht an einem festen Schema, sondern an Ihnen und Ihrem Anliegen.
Wie ich arbeite
Häufige Fragen
Gut zu wissen.
Kostenloser Kennenlerntermin
Sie müssen noch nicht wissen, wo Sie anfangen.
Kommen Sie mit dem, was Sie gerade beschäftigt – auch wenn Sie noch nicht genau wissen, wie Sie es in Worte fassen sollen. Gemeinsam finden wir heraus, worum es geht und ob meine Art zu arbeiten zu Ihnen und Ihrem Anliegen passt.
