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Psychotherapie & ganzheitliche Beratung

Wenn etwas belastet, sich festgefahren hat oder Sie alleine nicht weiterkommen.

Manchmal gibt es Phasen im Leben, in denen wir uns Unterstützung wünschen. Vielleicht gibt es ein konkretes Problem, das Sie beschäftigt, Sie fühlen sich erschöpft oder überfordert – oder Sie merken, dass etwas in Ihrem Leben nicht mehr stimmig ist.
 

Psychotherapie und Beratung bieten einen Raum, innezuhalten, Zusammenhänge zu verstehen und neue Möglichkeiten zu entwickeln.

Gemeinsam schauen wir, was Sie gerade bewegt und was für Sie hilfreich sein kann.

Wann kann Psychotherapie & Beratung hilfreich sein?


• bei Erschöpfung, Überforderung und innerer Unruhe
• bei Ängsten, depressiver Stimmung und psychischen Belastungen
• bei somatischen und psychosomatischen Beschwerden
• in schwierigen Lebensphasen und bei Veränderungen
• bei Konflikten und Beziehungsthemen
• nach belastenden Erfahrungen

Wie ich arbeite

Ich möchte Sie nicht in ein bestimmtes Therapiekonzept einpassen.
 

Was Sie mitbringen, Ihre persönliche Situation und das, was Sie verändern möchten, stehen im Mittelpunkt.

Gemeinsam schauen wir, was Sie gerade brauchen und welche Wege für Sie hilfreich sein können.
 

Dafür schöpfe ich aus einem vielfältigen therapeutischen Werkzeugkoffer. Neben Gespräch und Reflexion können – passend zu Ihrem Anliegen – hypnotherapeutische, traumatherapeutische und körperorientierte Verfahren, die Arbeit mit dem Nervensystem sowie musiktherapeutische und kreative Zugänge zum Einsatz kommen.
 

Dabei orientiere ich mich nicht an einem festen Schema, sondern an Ihnen und Ihrem Anliegen.

Der erste Schritt darf einfach sein.

Sie müssen noch nicht genau wissen, was Sie brauchen oder wo Sie anfangen möchten. In einem persönlichen Erstgespräch können wir uns kennenlernen und gemeinsam schauen, was für Sie hilfreich sein könnte.

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